Stage « danse – Pilatès » à Micadanse tous les mois au studio Biped


Dimanche 16 mars 2014 de 16h00 à 18h00.

Nous vous invitons à découvrir cette méthode qui est une des pratiques que beaucoup de danseurs utilisent pour améliorer leurs techniques (appuis internes, le poids, la connexion posturale dans le mouvement, importance de la mobilité de la colonne vertébrale, de la ceinture scapulaire et thoracique). Cette méthode sera accompagnée par une technique respiratoire qui permettra de libérer les articulations, de débloquer des tensions articulaires et musculaires et de renforcer certains appuis internes du corps.

Suivi d’une danse rebondie et énergétique.




Micadanses 16 rue Geoffroy l’Asnier 75004 Paris.
M° : Saint Paul, Hôtel de Ville (L1) ou Pont Marie (L7)
Bus : lignes 67, 69, 76, 96
Merci de vous inscrire : 0682215989 – alonzo.eva@gmail.com
Le stage coûte 25 euros. Limité à 10 personnes

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