"Une minute de danse par jour" pendant le confinement dans nos maisons, nos appartements ou tout autre lieu à votre convenance !

Nadia Vadori-Gauthier
Durant cette période de confinement, la chorégraphe Nadia Vadori-Gauthier en appelle à vos "minutes de danse par jour". Voici le mode d'emploi pour y participer : 
FACEBOOK
1. Filmez-vous (cadre horizontal comme au cinéma) pour une durée d'une minute et quelque (entre 1 minute et 1 minute 59 secondes), chez vous, dans votre chambre, salon, cuisine, espace de travail, boutique fermée, balcon, jardin etc...
2. Écrivez la date, le lieu et l'heure et quelques mots de plus si vous le souhaitez.
+ ajoutez les hashtags de votre choix + #uneminutededanseparjour et @uneminutededanseparjour
3. Postez vidéo+texte sur cette la page "Une minute de danse par jour" en haut de page, dans les publications des visiteurs. Elles seront repostées sur le fil d'actiualité chaque jour.
INSTAGRAM
1. Au format vidéo que vous voulez (horizontal, vertical ou carré) en taggant @oneminuteofdanceaday
2. Une dizaine relayée chaque jour en story
© Nadia Vadori-Gauthier, Une minute de danse par jour, danse 1897
Information relayée par Le regard du Cygne.

Restons en mouvement puisque nos corps savent rarement s'abstenir !
Valérie Gros-Dubois

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